SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • ocena odpowiedzi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie pytanie taka odpowiedź A jakiej odpowiedzi można udzielić na pytanie, boli mnie noga co robić, ile % dostanę za złamaną nogę, czy szkoda o numerze XXXXX została wyceniana. Jak tak d****ne jest pytanie to się proszę nie spodziewać że ktoś referaty na ten temat będzie pisał. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 21:04:21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-11-19 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    U mnie na siłowni nie jest lepiej, od samego patrzenia, aż boli. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-24 01:19:27

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 01:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, około kilograma, do tego dochodziła odżywka białkowa, jaja, twaróg. A jeżeli tak Cię to strasznie boli, to wrzucę w tym tygodniu aktualne foto :) Nie przywiązuję większej wagi do tego profilu, używam go jedynie do prowadzenia dziennika żywieniowego na potreningu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-11-25 07:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagdaLenka88 DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 91cm / 94cm +3 udo 59cm / 59,5cm / 61cm + 1,5cm łydka 38cm / 38,5 cm/ 39cm +0,5 Nooo... to ten%-) , jak widać. dziś rano obudziłam się bardzo opuchnięta,nie mogłam nóg w spodnie włożyć . Dziś wolne, boli mnie to miejsce o okolicy krzyżowej jak ciężar przenoszę na prawą nogę . Jutro zrobię górę,żeby dół odpoczął i zobacze co dalej:-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2014-11-25 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :), nie wiem dla czego odczuwam duży dyskomfort robiąc biceps na modlitewniku to już apogeum bólu, tak jak by kości bolały nie wiem o co chodzi... Dodatkowo przy francuzie boli mnie prawy łokieć ... A i jeszcze jedno ćwiczę około 2 lat i jeszcze nóg nie umiem robić }:-(}:-(, mam nogi jak zapałki zero mięsnia :-D Ubogi wpis bo na szybko :) [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    28.11.2014 r. DNT Dieta 1. whey, płatki owsiane, orzechy brazylijskie 2. ser żółty, olej rzepakowy, śmietana, chleb żytni z żurawiną 3. masło klarowane, jajka, whey, płatki owsiane, ser żółty Nieliczona, acz utrzymana w ryzach Warzywa papryka czerwona i żółta, cebula, pomidory + pieczarki Płyny woda, kawa, rumianek, herbata czarna Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no pewnie! :D Lubie sie bawic :D Skakałem dopóki mi muzyki nie wyłączyli %-) 5:30 w domu byłem :D I wszystko ok, tylko ten ryj mnie boli :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie robiłem prześwietlenia. Bark mam ruchomy we wszystkich kierunkach. Ale wyraźnie boli gdy np. zciągam lewą łopatkę do tyłu. Nie wiem. Jutro chyba spróbuję wyciskać wężej, może będzie lepiej. A już bardzo niewiele mi trzeba żeby całkiem odpuścić to wyciskanie w tym roku.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy powolna redukcja? - 18 Lat/78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na szybko skleciło moja pierwszą dietę masową, myślisz, że się nada? Twarogu nie dałem, bo brzuch mnie po, nim boli, a co do tego, który posiłek jest przed treningowy, a, który po to myślę, że przed to nr 2, a po nr 3. Jedyny problem jest z treningami, bo niestety przez pracę zmianową będę mógł ćwiczyć w dni wolne od pracy albo po pracy, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-11-30 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    krva nadciągnąłem sobie dziś przy siadach coś z tyłu ud, szczególnie prawego - tak troszkę bardziej po wewnętrznej części uda niż dwugłowy. Jak wstaję z krzesła to mnie boli, przysiad 90st jest problemem, o zejściu niżej nie ma mowy :-( no i oczywiście trening nóg skończył się w ten sposób że ostatnią serię siadów zastąpiłem dropsetem prostowania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety mialem wypadek przy wyciskaniu 200kg w koszuli I pomylilem dyski I mialem 205kg spadlo mi wszystko na glowe I bark,czekalem 2 lata az teraz czuje ze mnie nic nie boli I moge zaczac cwiczyc,po takiej fazie wlasnie oczuwam rozne bole np z plecami,widzisz tak nagle przestac cwiczyc to szok dla organizmu z wagi 113 na 93 to troche...ale to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-12-02 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek , ile BF oraz budowa.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szukanie nie boli: http://www.sfd.pl/Jaki_masz_typ_budowy_oraz_ile_masz_procent_t%C5%82uszczu_ocena_wzrokowa_-t910239.html przenoszę temat Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-02 22:38:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-12-02 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć spam :-) ja dopiero wstałam i jem śniadanie.Tak sobie dałam w kość na siłce że wszystko mnie boli %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz z kolanem bo mnie znowu boli przy wysilku i juz bylem na usg i kolejna artroskopia nie dlugo mnie czeka.... na bombke zbieram prod spokojnie ale teraz musze odbebnic ta artroskopie bo miesiac przerwy bedzie a nie chce przerwy robic jak rusze w tren... ing %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz z kolanem bo mnie znowu boli przy wysilku i juz bylem na usg i kolejna artroskopia nie dlugo mnie czeka.... na bombke zbieram prod spokojnie ale teraz musze odbebnic ta artroskopie bo miesiac przerwy bedzie a nie chce przerwy robic jak rusze w tren... ing %-) Z tr nie trzeba ćwiczyć %-) magiczny środek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja. Czym się zająć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kontuzja stopy. Nie wiem dokładnie co się tam dzieje no ale nic dziwnego, że ja nie wiem skoro lekarze, których odwiedzałem też nie potrafią mi nic doradzić(a byłem naprawdę u kilku dobrych lekarzy prywatnych) Boli mnie śródstopie gdy kopię, w chodzeniu i bieganiu mi to nie przeszkadza więc ćwiczyć na siłowni będę mógł bez problemu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-12-05 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też 6x , w tym tygodniu będzie 5 bo dzis mnei łeb za mocno boli na trening, nie bede sie męczył jak poyeb jakis

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CC+10kg x8 / CC x8 / CC x8 Rozpiętki maszyna 3x8-12 -> 10 sztabek/ 11 sztabek / 12 sztabek Wyciskanie hantli siedząc 25kg x12 / 27.5kg x10 / 30kg x8 Unoszenie hantli na boki 3x8-12 Odwrotne rozpiętki 2kg x12 / 2kg x12 / 4kg x12 Brzuch - Mata Podsumowanie : Samopoczucie - zerowy poziom, dodatkowo gardło boli, katar osłabiony na treningu .

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ortopedia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    szukanie w googlu nie boli https://www.google.pl/search?q=cia%C5%82o+hoffa&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&channel=rcs&gfe_rd=cr&ei=hK-GVKS8K-eG8Qe_5YDwDA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2014-12-09 09:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzialem i nie boli puki co ale zobaczymy w nocy..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)